戶外跑步受天氣、場地等多種因素的影響，非常不方便。因此室內跑步機便成了大眾普遍的選擇。但不是所有人群都適合在跑步機上鍛煉的，有哪些人不適合在萊蕪跑步機上鍛煉呢？泰安跑步機安裝公司給大家介紹一下。

　　1、有關節炎的人

　　在跑步機上跑步，速度過快的話，會加重膝關節、髖關節、踝關節等部位的磨損，對于有關節炎的人來說，在泰安跑步機上跑步會越跑越傷。

　　2、有骨質疏松的人

　　骨質疏松的人因為骨頭密度降低，韌帶松弛，所以在高強度的跑步機上跑步會發生扭傷、骨折等。

　　3、有頸椎病、腰椎病的人

　　泰安跑步機安裝公司表示，由于跑步機的履帶不停往后轉，人在上面跑的時候，注意力必須保持高度集中。而長時間在高度集中的狀態下跑步，會導致頸部緊張，對脊椎有較大的反沖力，會加重有頸椎病、腰椎病的病情。

　　4、有心臟病的人

　　眾所周知，跑步機的速度是比較難控制的，因此，對于心臟來說負荷較大，有心臟病的人容易發生生命危險。

　　看到這，想必大家對不適合在跑步機上鍛煉的人群有所了解了吧！泰安跑步機安裝公司表示，跑步機和正常跑步還是不一樣的，正常跑步頻率和速度可以自我控制，而跑步機都有固定頻率以及時間，不是想停就停的。因此，以上人群建議還是不要在跑步機上鍛煉為好！